Entspannungsübungen
Die Feuerwehrstrategien
Hochbegabte, gelangweilte Kinder beim Thema Schule entspannt begleiten.
Entspanne dich zuerst selbst, bevor du deinem hochbegabten, unter Stress stehenden Kind hilfst in Ruhe seine Aufgaben zu erledigen.
Entdecke mit den Feuerwehrstrategien schnelle Entspannungstechniken für angespannte Situationen.
Stark wie eine Löwenmama
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Nun stell dir vor, du wärest auch so stark wie eine Löwenmama. Du stellst dich mutig und selbstbewusst hin, dein Kopf ist hocherhoben. Stark bist du, richtig stark. Du hast Kraft und niemand kann dir etwas anhaben. Du spannst deine Muskeln an, nichts kann dich umhauen…
Hallo, ich bin Bianka – erfahrene, zertifizierte Entspannungstrainerin
Mit meinen Übungen bist Du nun entspannt und gestärkt und kannst dich in diesem Zustand der täglichen Hausaufgabensituation stellen.
Dein Kind wird diese Kraft in dir spüren und sich sicher und geborgen fühlen.
